UV zaštita sastoji se i od zaštite izvana i zaštite iznutra.
Vidjet ćemo koja zaštitna sredstva postoje a koja nisu kemijski filtri te koje su njihove prednosti i nedostaci.
U tečaju ćemo se posebno posvetiti zaštiti od UV-a i sprječavanju fotostarenja kože kao posljedice izlaganja UV zrakama iznutra. Doista imamo dobar biljni arsenal koji nam u tome može pomoći.
U tečaju ćete saznati:
Što su UV zrake i zašto se trebamo od njih zaštititi
Kako nastaju pigmenti
Koja sve oštećenja mogu nastati zbog UV zraka
Zašto treba razmišljati i o zaštititi „iznutra“
Koja biljka se primjenjuje oralno za zaštitu od oštećenja uzrokovanog UV zrakama
Kako djeluju karotenoidi
O beta karotenu i astaksantinu
Koji su drugi korisni mikronutrijenti u kontekstu UV zaštite
Što je SPF i kako se on određuje
Koje pigmente, kako i koliko primjenjivati u zaštitnim emulzijskim sustavima
Koje emulgatore koristiti za prirodne zaštitne kreme
Koje su prednosti a koji nedostaci pigmenata
Koja biljna ulja imaju prirodan SPF (i koliki)
Na što treba paziti kod biljnih ulja sa SPF-om
Mogu li se ostvariti visoki SPF-ovi kod prirodnih pripravaka