Online edukacija
Vitamin B6
Vitamin samo za živce i kože ili puno više od toga?
Vitamin B2
Žuti vitamin važan za dobivanje energije- kada ga trebamo suplementirati?
Vitamin B1
Kada se može desiti manjak vitamina B1 i koje namirnice ga najviše sadrže.
Cink
Cink- znači li više od antioksidansa i minerala za imunitet?
Probava: želudac
Kako ljekovite biljke mogu pomoći kod otežane probave ali i kod nekih bolesti poput gastritisa.
Magnezij
Koji se marketinški trikovi trebaju razbiti i kako pristupiti suplementaciji magnezija.
Jod
Jod je popularan suplement- kako ga dozirati i kome ga preporučivati?
Omega 3 kiseline
Znamo za važnost omega 3 kiselina, no koja je njihova realna primjena u našem organizmu?
Biotin
Vitamin ljepote zapravo ima vrlo specifičnu funkciju. Koristi li se samo za kosu, kožu i nokte?
Menopauza
Koje je smisleno koristiti biljke kod menopauze i postoje li opravdani strahovi oko njihova korištenja?
Vitamin D
Da li se važnost vitamina D odnosi samo na kosti ili on ima puno veću ulogu u našem zdravlju?
Vitamin C
Biokemijska funkcija vitamina C pokazuje koja je njegova najveća vrijednost kao antioksidansa.
Koenzim Q10
Koja je najpoznatija primjena koenzima 10 i zašto je našao svoje mjesto u medicini.
Vitamin A
Koji su izvori vitamina A, kada trebamo pripaziti na hipervitaminozu te tko je u riziku manjka.
Selen
Selen je mikronutrijent koji je poznat po štitnjači. Gdje on doista ima smisla?
UV zaštita
Koja zaštitna sredstva postoje te koje su njihove prednosti i nedostaci.
Vitamin E
Vitamin E- precijenjen vitamin ili svelijek? Kakva je životna realnost o vitaminu E?
Antioksidansi
Zašto i kada antioksidansi, mitovi i kontroverze u 21. stoljeću.
Cistitis
Kako nastaje cistitis i koje je biljke opravdano koristiti kod te infekcije?
Kolin i SAMe
Koji su nutritivni izvori kolina i kada se treba koristiti kao suplement?
Probava: jetra i žuč
Kako možemo pomoći jetri i žuči s ljekovitim biljkama i kada je to potrebno?
Folna kiselina
Što utječe na potencijalni manjak folne kiseline i kojim oblicima ona dolazi?
Vitamin B12
Kada moramo razmišljati o manjku i suplementaciji vitamina B12?
Biljke raspoloženja
Kako si pomoći kod stresa, nervoze, anksioznosti i depresije.
Imunitet
Djelovanje mikronutrijenata i biljaka na imunitet.
Besplatni tečajevi
Uvod u aromaterapiju
Aromaterapija: što je bilo i kako dalje?
Uvod u fitoterapiju
Što je fitoterapija i koji je njen smisao?
Uvod u mikronutriciju
Što je mikronutricija i zašto nam je važna?
